太阳自东方的山间升起，将天地间的黑暗驱散。

让大地上铺洒上了柔和的光辉，

天下会的一众弟子，早早的起来聚集在三分教场上，开始整齐点练起武来。

冬练三九，夏练三伏，这是武者必须经历的道路。

那怕有强大的内功心法,

也是必须经历这些的。

这让练武有利于武者后面的发展。

可以磨砺人的意志，意志是非常重要的东西。

在「笑傲江湖世界」的时候，王明就练了好多年。

晨练！

练练是非常苦的。

他们练习的拳法是专门用来打熬气血的，打熬气血的这套拳法打架不一定有作用，但是练习的时候是真的累。

同时这套拳法的角度极端，有非常多的一字马之类的高难度动作,

这些都是为了帮他们来韧带。

一个武者也是必须如同舞者一样拉开韧带,

因�

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